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○クラス紹介○

（当会会員はどのクラスにも参加できます）

 

 

 

 

 

　　　　空手　　　　　　　　　　　サンボ　　　　　　　　　　コマンドサンボ　　　　勇真会式トレーニング

　キックボクシング　　　　　　　柔術　　　　　　　　　　　　　システマ　　　　　　　　　ダイエット

　　　ボクシング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ボディメイキング

打　　撃
投げ・締め・関節
護　身　術
その他
空　手
統合護身制圧術
グラップリング
トレーニング
勇真会式トレーニング・・・腹筋法だけでも10種類以上ある、個々にあったプログラムが可能
　　　　　　　　　　　　　　　　（ダイエットだけでなく、肩こり腰痛さらに便秘改善の声も・・・）
 
コマンドサンボ・・・ロシアの軍隊格闘術
　　　　　　　　　　　　
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