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親子で楽しくしっかり
空手と護身術（祖父母も可）
護身術
（ロシアの軍隊格闘術「コマンドサンボ」をベースに古流柔術などを取り入れた勇真会式統合護身制圧術です）
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対 人
拉致回避から胸倉をつかまれた場合、凶器で脅された場合などの対処法
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対 交通災害
バイクや車などが突っ込んできた場合の対処法
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その他
海外で襲われたときの危険回避術など
トレーニング～代謝UP法・ピンポイント腹筋法・引き締め法・・・～
（子供達がやっているトレーニング法は、下記の事柄に役立ちます）
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腰痛・肩こりの予防、改善
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足腰も鍛えるので、つまづきや転倒の防止
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体の裏側（首・背骨・仙骨など）鍛えるので、体の若返りに効果大！
そのうえ、代謝が上がるので太りにくい体質に変わっていくと思います。
☆無料体験あります！☆
会員ではない一般の方も参加できます。
お気軽にお問合せください。
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