top of page

親子で楽しくしっかり

　　　　　　　　　　空手と護身術（祖父母も可）

 

 

 

護身術

（ロシアの軍隊格闘術「コマンドサンボ」をベースに古流柔術などを取り入れた勇真会式統合護身制圧術です）

  • 対　人

拉致回避から胸倉をつかまれた場合、凶器で脅された場合などの対処法

  • 対　交通災害

バイクや車などが突っ込んできた場合の対処法

  • その他

海外で襲われたときの危険回避術など

 

 

​トレーニング～代謝UP法・ピンポイント腹筋法・引き締め法・・・～

（子供達がやっているトレーニング法は、下記の事柄に役立ちます）

  • 腰痛・肩こりの予防、改善

  • 足腰も鍛えるので、つまづきや転倒の防止

  • 体の裏側（首・背骨・仙骨など）鍛えるので、体の若返りに効果大！

 

そのうえ、代謝が上がるので太りにくい体質に変わっていくと思います。

 

☆無料体験あります！☆

会員ではない一般の方も参加できます。

お気軽にお問合せください。

bottom of page